Zeit & Raum
für dich
Zeit & Raum für dich
Entwickle ein umfangreicheres Gespür für deine Kommunikation, finde neue Wege im Umgang mit anderen und lerne deine Bedürfnisse klarer zu formulieren.
Gemeinsam reflektieren wir deine Gewohnheiten und erarbeiten neue hilfreiche Ansätze. Ich begleite und unterstütze dich dabei, deinen Impulsen zu folgen, sie zu sortieren und in eine konkrete Umsetzung zu kommen.
Bekannte Muster
Wie häufig befinden wir uns in typischen Alltagssituationen, in denen wir überrascht sind, dass andere Menschen nicht so denken oder handeln wie wir selbst.
Unsere eigene Wahrheit ist für uns Realität. Nun ja, ganz so einfach ist es dann leider doch nicht. Jeder Mensch empfindet, denkt und handelt unterschiedlich.
Alltägliche Themen wie Abendessen oder Feiertagsplanungen können Spannungen erzeugen. In Freundschaften und Partnerschaften merken wir, wann wir uns mehr gesehen, unterstützt und wertgeschätzt fühlen.
Persönliche Entfaltung
Im Coachingprozess lernst du dich selbst und deine inneren Muster besser zu verstehen. Du entwickelst Klarheit über dein eigenes Verhalten und kannst es bewusster einordnen. So entsteht Raum für neue Perspektiven.
Konkret kann dies bedeuten:
- Selbstverständnis stärken: Du erkennst deine Muster, Gedanken, Gefühle und verstehst, warum du bisher in bestimmten Situationen so reagiert hast.
- Bewusste Entscheidungen treffen: Du kannst deine Reaktionen gezielt steuern und deine Impulse kontrollieren, statt automatisch zu handeln.
- Gedankengänge einordnen: Du schärfst deine Eigen- & Fremdwahrnehmung, um Situationen besser einzuschätzen zu können.
- Mehr innere Freiheit: Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit dir selbst und anderen, wodurch Missverständnisse und emotionale Überforderung reduziert werden.
Mögliche Themen
- Selbstreflexion
- Beziehungsdynamiken
- Kommunikationsmuster
- Entscheidungsfindungen
- Eigen- und Fremdwahrnehmung
- Schwierige Gesprächssituationen
- Impuls – Entscheidung – Reaktion
Jedes Coaching ist individuell. Deine Themen bekommen hier ihren Raum.
Unsere Zusammenarbeit
beginnt mit einem unverbindlichen Vorgespräch.
Wir lernen uns kennen, schauen gemeinsam auf dein Anliegen und wie ich dich unterstützen kann.
Anschließend kannst du wählen zwischen:
- Einzelsitzungen
- Coachingpaketen (3, 5, oder 10 Sitzungen)
Die Sitzungen können online oder vor Ort stattfinden.
Je nach Paket können zusätzlich vertiefende Impulse oder begleitende Unterstützung zwischen den Terminen Teil der Zusammenarbeit sein.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Kommunikationscoaching überhaupt?
Für wen ist Kommunikationscoaching sinnvoll?
Kommunikationscoaching ist für Jeden sinnvoll, der Kommunikation im Alltag oder im Beruf verbessern möchten – z. B. in Konfliktsituationen, Entscheidungsprozessen, Beziehungen.
Wie kann ich meine Kommunikation verbessern?
Wie läuft eine Coachingsitzung ab?
Wie lange dauert eine Coachingsitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Was kostet ein Coaching?
Du möchtest deine Kommunikation bewusst gestalten?
Wenn du das Gefühl hast, dass Kommunikation dich immer wieder herausfordert, kann Coaching sinnvoll sein.
Gerne unterstütze und begleite ich dich.
